Meine Devise

Gesundheit und Freude durch den Magen.Genuss und Wohlbefinden stehen für mich an erster Stelle, wenn es um gesundes Essen geht – und nicht wie so oft Regeln und Verbote. Denn jeder Mensch ist anders, hat unterschiedliche Vorlieben, Abneigungen, Gene, Gewohnheiten, befindet sich in einer anderen familiären oder beruflichen Situation. Der Weg zum Ziel – einem bewussten, aber genussvollen Umgang mit sich selbst und seiner Ernährung – kann und wird daher für jede Person anders aussehen. Und damit Veränderungen im Essverhalten längerfristig greifen, soll Essen Spaß machen und vor allem schmecken!

Mein Angebot

Sie wünschen sich mehr Wohlbefinden und Energie durch eine gesündere, ausgewogene Ernährung für sich selbst, Ihre MitarbeiterInnen, Ihre KundInnen oder Ihre Kinder?
Ich unterstütze Sie gerne dabei!
  • Workshops und Seminare
  • Einzelberatung
  • Vorträge
Für Unternehmen, die durch Gesundheitsförderung in ihrem Betrieb dazu beitragen möchten, dass ihre MitarbeiterInnen fit und gesund bleiben und ihr volles Potenzial ausschöpfen können.

Für Schulen und Kindergärten, die Kindern den natürlichen Umgang mit Lebensmitteln wieder näherbringen und somit den Grundstein für eine zukünftig ausgewogene Ernährung der Kinder legen möchten.

Für Wohn- und Pflegeheime, die die Lebensqualität ihrer BewohnerInnen durch Freude am Kochen und Essen und der gemeinsamen Aktivität noch mehr verbessern möchten.
Optimierung für Menschen, die ihre Ernährung umstellen möchten, um sich im Alltag fitter und leistungsfähiger zu fühlen. Eine Ernährungsweise mit viel Abwechslung, Kreativität und Genuss steht im Vordergrund.

Unterstützung für Menschen, die ihre tägliche Ernährungsweise am Arbeitsplatz verändern möchten. Der Schwerpunkt liegt auf Gerichten, die gesund, vitaminreich und besonders schnell und einfach zu- bzw. vorzubereiten sind.

Reduktion für Menschen,
die zwar gesund sind, sich aber mit ihrem Körpergewicht nicht wohlfühlen und ein paar Kilogramm abnehmen möchten. Die Ernährung wird an die Bedürfnisse der/des Einzelnen angepasst, Genuss und Geschmack kommen dabei aber nicht zu kurz.
Für Bildungseinrichtungen, die ihren BesucherInnen oder ihren MitarbeiterInnen interessante Informationen rund um die Themen Ernährung und Lebensmittel als Fort- und Weiterbildung anbieten möchten. Dieses Angebot richtet sich insbesondere an Schulen, Kindergärten, Volkshochschulen und Bildungsinstitute.

Für Unternehmen
, die im Rahmen von Maßnahmen zur Gesundheitsförderung ihren MitarbeiterInnen die Möglichkeit bieten möchten, sich über gesunde und ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz zu informieren.

Die Vorträge sind auch kombinierbar mit Workshops oder Kochkursen zur praktischen Umsetzung der Theorie vor Ort.
Gerne biete ich ein kostenloses Informationsgespräch an, bei dem
wir Ihre Anliegen, Vorstellungen und mögliche offene Fragen abklären können. Gemeinsam erstellen wir dann ein für Sie passendes Angebot!
Erstgespräch 30 min
gratis

Einzelberatung 50 min
€ 90,00

Ernährungsanalyse (EA)
€ 55,00

5er-Block 5×50 min + EA
€ 450,00 (statt € 505,00) + EA gratis

Vorträge / Workshops / Seminare
nach Vereinbarung

Über mich

Katharina LandlNach dem Studium der Ernährungswissenschaften sammelte ich einige Jahre wertvolle Erfahrungen in der Lebensmittelproduktion und der Qualitätssicherung. Die Qualität von Lebensmitteln spielt für mich immer noch eine große Rolle. Es ist mir wichtig, woher Lebensmittel kommen, wie sie hergestellt werden und wie sie schmecken! Mindestens genau so wichtig wie das Lebensmittel selbst, ist für mich aber auch der Umgang damit. WIE wir essen spielt für eine gesunde Ernährung eine ebenso entscheidende Rolle wie das, WAS wir essen.
Nach einer zusätzlichen Ausbildung zur Trainerin für Erwachsenenbildung bin ich seit 2013 selbstständig tätig und habe mich auf den Bereich der Ernährungsbildung und -beratung spezialisiert. Curriculum Vitae

„Ich bin überzeugt, dass wir mit Genuss und Freude Veränderungen und Ziele nicht nur leichter, sondern vor allem auch nachhaltiger erreichen können!“


Kontakt

Schon auf den Geschmack gekommen? Gerne können Sie mich hier kontaktieren:

Partner/Kunden

Sabine Stoiber
Fotografin
 

Impressum

Mag.a Katharina Landl
Kreuzgasse 28/21
1180 Wien
+43 650 33 01 282
hello@katharinalandl.at


 
Behörde gem. ECG (E-Commerce Gesetz):
Magistratisches Bezirksamt des XVIII. Bezirkes 

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